康复来自坚强与自信

袁宝荷 脑垂体恶性瘤 我在2001年患脑垂体恶性瘤,在上海华山医院手术治疗;2008年患胃非霍奇金多发性弥漫性大B细胞淋巴瘤,在南通肿瘤医院手术化疗治疗;2009年左食指外伤后患神经恶性瘤在上海第六人民医院手术断指治疗;2012年复查发现左锁骨颈部扪及肿大淋巴结,医生建议化疗,本人拒绝化疗;2013年在上海肿瘤医院复查中,CT显示:两肺下叶背段斑片状病灶,是恶性淋巴瘤浸润;2016年2月18日复查腹壁有一恶性肿块,2.6×2.5×1.2㎝,在启东中医院手术治疗。在17年的治癌抗癌中,我从未失去治愈的信心,伴随泪水和辛酸,凭着自己的坚毅,一路走来,创造了生命的奇迹。经过17年的战癌斗魔,幸运地能有今天的康复,根本的是来自于坚强与自信,永不言放弃。我比罗京大14岁,比罗京病情更严重,但我存活了下来,活得很自在,生活质量也较高,究其原因:

首先,面对现实,调节心态。当第一次被告知得癌时,那种恐慌、急躁、绝望、沮丧、愤怒……平生第一次感到与死亡如此接近!是消极面对、等待死亡?还是勇敢面对,争取活的希望?我选择了后者,我也很幸运地加入了癌友康复协会,在群体抗癌中很快把心态调整过来,人活着,就要充满朝气,这是我以后多次逢凶化吉的关键因素。

其次是知己知彼,要有主见。我的胃切除了四分之三,在大弯处切除了14枚,小弯处切除了2枚淋巴结,可在四次化疗后出现了严重贫血,血红蛋白只有5-6g/L,打增红细胞针也上不去,我暗自在想自己可能不是死于癌症,而是死于化疗,根据群体抗癌中学到的知识,所以当机立断,拿定主意,终止化疗,医生只好同意办理了出院手续,在家休养一个月后,胃口好了,睡眠香了,精神振作了,家务活也能干了,到医院查血常规,血红蛋白达到正常范围了,这次治疗的经验,我认为有的时候自己也应该拿点主意。

再次能自己做的事情绝不依赖别人。17年来,除了第一次手术,丈夫、女儿陪着外,以后的每次复发和转移后的治疗,来回医院奔波,吊水、打饭、料理我都坚持一个人,我对丈夫说:你管你的事,对女儿讲:你上你的班。丈夫儿女执意要陪我,我对他们讲:“你们带好孩子上好班,就是对我最大的安慰”。为什么呢?我阅读了大量资料了解到:病人的过分依赖,会降低自身的免疫功能,还会降低战胜疾病的信心和能力,不利于康复。在医院里医生和病友都夸我“是好样的”,要向我学习,做一个生命的强者。

最后的体会是要想活着,必须改变自己。一是彻底改变自己的生活规律。每天坚持锻炼2-3小时的郭林气功,春夏秋冬,风霜雨雪,从不间断,在锻炼郭林气功的群体抗癌中感受到了互助互爱,互相勉励的巨大精神力量;二是彻底改变自己的饮食结构。坚持以果蔬杂粮为主,坚持多样合理、绿色,且坚持服用中药达10年以上;三是彻底改变自己的性格,性格由原来的急变成了现在的慢,脾气由原来的躁变成了和,我不在乎别人的什么,而在乎自己的生活,活着是硬道理,就是成功!